最近全国很多地方的国际象棋比赛已经逐步恢复，我们的很多小朋友参加了比赛并获得了很好的成绩（详细可见HI校最新学员风采中心的战绩分享）。今天，我们再来谈谈如何准备国际象棋比赛，给小朋友们提供一些实用的建议，所提及的都是在参赛时需要注意的非国际象棋技术的因素，以帮助你在比赛中保持最佳状态并取得良好成绩。

关于国际象棋比赛的准备，我们的公众号文章中已多次谈及，关于如何在国际象棋比赛中取得好成绩，首先一个误区是它并不完全取决于你总共花了多少时间在进行训练，还有许多其他因素在比赛中起着重要的作用，比如说心理状态的调整、耐力、对待比赛的态度等等，如果忽视了这些，很可能比赛结果也不会达到你的期望值。

尤其对于那些已较长时间没有参加比赛的小朋友，这一点非常重要，你必须花一点时间进行针对性训练以让自己进入比赛的状态。如果由于学业等其它原因没能进行日常正常的训练，那么你应该尽快多下几盘棋，或者做一些战术习题，再看看自己熟悉的开局，以让自己大脑赶紧活跃起来，思维敏捷起来。这种平时疏于训练的情况在小朋友中还是很常见的，我们强调平时要有规律的训练，在不得已的情况下，请采用上述方法，让你自己下棋的大脑不至于“生锈”哦~

尽可能你的身体提前适应比赛的日程，例如在早上，或者下午找空挡进行一些训练，而不是一直在晚上。因为比赛大多是在白天，那样你的脑子会习惯于在那个时间段更加专心。如果平时因为上学不太可能，那么就放在寒暑假或节假日进行有意识的训练时间调整。另外，一定要睡好觉，不要在比赛中感到疲劳，那会影响成绩。在比赛每一轮间隙要注意，不要使劲玩耍，尤其是热天，那样会消耗你的体能，影响下一轮的发挥。

无论你的对手是谁，熟悉或不熟悉，你都应当以相同的方式去对待每场比赛。当你面对强大的对手或者年龄明显比你大很多的对手时，你不要胆怯，不要受到对方的干扰，要尽力而为认真走好每一步。也不要去轻视以前遇到过的实力较弱的对手，那样也会给你下棋中带来误判，影响发挥。

每一次的比赛，你都要尽力争取胜利，做好打硬仗的心理准备。优势下更加仔细，弱势下不服输，充分评估局面，尝试找出可以反击的对方弱点，或者采用合理的搅乱局面的方式以增加对手的心理压力，那样他也许更容易犯错。

这一点与上面所说的战斗精神不谋而合。不要随意接受对方的和棋请求，应当进行全面的局面分析后再作出决定，一句话，能赢的棋咱们要赢下来，快输的棋，我们要想想是否有和棋的可能。尤其在最后一轮的时候，这一点更加重要。