每次高考前，考点附近的宾馆都是大涨价依然爆满，家长花大价钱就为了让孩子考试时能多睡一个小时。甚至于有家长担心马路上影响到孩子考试的临场发挥，居然跑到马路上，围起人墙阻碍车辆的正常通行。

可怜天下父母心！

这些措施都是临时抱佛脚，与其到了考试时如临大敌，还不如从小培养孩子的定力，提高他承受更大压力的能力。

国际象棋虽然看起来很安静很平静，可是对于下棋的人来说，棋盘上的风云真的是惊心动魄。孩子在下棋时，只要他有胜利的欲望，就会承受同样的压力。

一盘棋很长，无论是从过程还是时间，棋盘上有四个角四个边，局部的战斗取得了优势或者处于劣势，对全局虽然有影响，但还不至于决定满盘的胜负。这就像我们的人生，一时的成功失败，都不会就这样决定了我们的一生。棋局无论是优势还是劣势，孩子一直都承受着不小的压力，快输了就要想办法扳回来，快赢了就要沉着冷静，别让对手翻盘，这个过程就像背着沙包长跑，越到后面压力越大。

除了平时的下棋，国际象棋比赛能让孩子感受更大的压力。

国际象棋比赛是对抗性比赛，两个棋手在意志上进行较量，每一方都为达到自己的目的而竭尽全力，并阻碍对手的计划。在对弈中，会出现独特冲突形势，时而激情，时而焦躁，对手会不断地给你种种压力与陷阱，使你消沉，认输。而且最终总有一方赢，一方输，赢的一方也有可能碰到更强的对手。孩子们在反反复复的弈棋过程中，也慢慢学会了承受失败。孩子们已从下国际象棋中学会如何对待挫折和困难。小朋友只有具备了这样良好的心理素质，能很快走出叛逆期，而这样的心理素质又是小朋友在学习中所必须具备的，试想，一个直面失败的学生，他还会惧怕学习中遇到的困难或生活中碰到的小挫折吗？这样敢于面对失败的良好心理素质将使学生终身受益。

每年全国有很多场国际象棋棋协大师赛，整个比赛的强度，无论是身体上的还是精神上的，对孩子们都是一场考验。赛场上甚至可以见到身高没有桌子高的幼儿园小朋友。小朋友参加过比赛之后，棋力一般都会提高一大截，这并不是他的国际象棋水平有多大进步，而是他的心理承受能力有了很大的提高，心理素质更好了，所以平时下棋就显得厉害多了。所以说要提高孩子的抗压能力，就让他学国际象棋参加比赛会是一个不错的方法。需要注意的是：老师和家长在赛前一定要给孩子减轻压力，目标适中，这样才不会挫伤孩子的自信心和积极性。